Background Image
Table of Contents Table of Contents
Previous Page  8 / 80 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 8 / 80 Next Page
Page Background

вопрос-ответ

06/20 февраля 2017 г./

Прием Бесплатных частных объявлений 44-55-55 Реклама 47-05-61, 47-05-62

Говорят, если много пить

чая и кофе, можно набрать

вес. Неужели это так?

Говорят, если много пить

чая и кофе, можно набрать

вес. Неужели это так?

Первый удар, который вы

наносите по своему здоровью

— это сахар в напиток. Три

чайных ложки сахара — 120

калорий. Пять стаканов чая

или кофе с сахаром в день

равны 1/3 всей дневной кало-

рийности. Это мы не говорим

про сливки и вообще молчим

про печенье или сушки впри-

куску. Незаметно, чашечка

за чашечкой, вы нагуливаете

себе бока. День за днем.

Сердечно-сосудистые забо-

левания развиваются, даже

если у вас нет лишнего веса.

Те, кто пьет кофе, в среднем

получают каждый день не

меньше 70 лишних калорий,

и все из сахара. Полгода та-

кой диеты означает прибав-

ку примерно 400 граммов

лишнего веса. Такие напитки

как латте или кофе-гляссе,

по мнению исследователей,

вообще способны заменить

собой по калорийности один

прием пищи.

ОСТАВЬТЕ СЛИВКИ В

ПОКОЕ

1 столовая ложка взбитых

сливок—50 калорий. Если вы

не представляете себе кофе

без сливок, но и не хотите

полнеть, замените их обез-

жиренным молоком и каплей

ванильного экстракта.

ПЕЙТЕ ЧЕРНЫЙ КОФЕ И

ЧАЙ ПРОСТО ТАК

Без сахара чашка каждого

напитка содержит всего 2 ка-

лории. А вкус вы распробуете

очень быстро.

КУПИТЕ МЕНЬШУЮ

КРУЖКУ

Мы рабы своих привычек,

и если налито, то нужно до-

пивать. Принесите на работу

изящную небольшую кофей-

ную чашку. Бегать на офис-

нуюкухнювывсеравно чаще

не станете, а ритуальный чай

или кофе — попьете. Без вре-

да для здоровья.

Рубрику подготовил Всеволод Филатов

Свои вопросы можете присылать на e-mail:

voprosnew@bk.ru

здоровье

>>

экономика

>>

Минпромторг предложил

ввести продуктовые

карточки для бедных. Так

ли это?

Министр промышленности

и торговли Денис Мантуров

поделился планами ввести

продуктовые карточки для

бедных. На них можно будет

купить продукты питания и,

возможно, некоторые другие

товары отечественного про-

изводства. Никаких Америк

мы тут не открываем, разные

формы поддержки наиболее

нуждающихся существуют в

мире. Но в нашей стране, где в

школе учат, что «человек—это

звучит гордо», нововведение

вызвало полемику. Говорят,

такая господачка унижает...

Михаил Делягин, директор

Института проблем глобали-

зации:

—Да, выглядит все это уни-

зительно. Но в текущей си-

туации моральный аспект

можно отодвинуть на второй

план. Это вынужденная мера.

В стране более 16 млн граж-

дан без видимых естествен-

ных причин удерживаются

в нищенском состоянии, их

доходы ниже прожиточного

минимума.

Борис Кагарлицкий, дирек-

тор ИГСО

—Чиновники

по-своему

пытаются использовать аме-

риканскую практику продо-

вольственных купонов. Из

всех видов адресной помощи

она одна из наиболее эффек-

тивных. Эти купоны нельзя

потратить на алкоголь, про-

играть в карты. Многие ма-

газины охотно принимают

купоны, получая гарантиро-

ванный сбыт определенных

товаров. Злоупотребления тут

возможны, но минимальны.

Явное благоприятствование

отечественному производи-

телю через талоны рыночным

отношениям не навредит.

Олег Буклемишев, доцент

экономического факультета

МГУ

—Чиновники не дружат с

терминологией, зря смущают

народ. Пока работает рыноч-

ная экономика и товарного

дефицита нет, зачем употреб-

лять слово «карточки»? Не-

смотря на кризис, наш аг-

росектор в последние годы

развивался очень хорошо.

Закономерно, если бедные

россияне смогут получить в

первую очередь отечествен-

ные продукты: по логике они

должны быть дешевле, до-

ступнее иностранных.

Зачем «живая», когда

есть электронная?

Через «электронную регис-

тратуру» на сайте 31.2dr.ru

уже более 5 лет действитель-

но можно записаться на при-

ём к врачу и следить за исто-

рией визитов в больницу. Но

вот не все, оказывается, об

этом знают. Как выяснилось

из данных, предоставлен-

ных в ответ на наш запрос

департаментом здравоохра-

нения и социальной защиты

населения Белгородской об-

ласти, записываются на при-

ем к врачу через Интернет

всего 12,57% населения Ста-

рооскольского

городского

округа. Из них больше всего

- 21,21% - запись в «Городскую

детскую поликлинику №3»,

затем — 12,42% - «Стомато-

логическая

поликлиника»

и 11,25% - «Детская стомато-

логическая

поликлиника».

Основной источник записи

на прием к врачу, как вы-

яснилось — сами же врачи

(55,27%)! Через регистратуру

записываются 34,69 % ста-

рооскольцев, через инфомат

— 0,83%.

Как записываться на

прием к врачу после

1 марта

Некоторое время назад по-

явилась информация о том,

что с 1 марта 2017 года запи-

саться на прием к врачу мож-

но будет только через сайт

госуслуги.ру. Вообще, интег-

рация портала «Электронная

регистратура» с ЕПГУ (Еди-

ный портал государственных

услуг) реализована в июле

2015 года. По информации де-

партаментаздравоохранения

и социальной защиты насе-

ления Белгородской области,

сейчас записаться на прием к

врачу, не выходя из дома, воз-

можно двумя путями иденти-

фикации: по номеру полиса

ОМС и дате рождения, и че-

рез портал Госуслуг.

Во исполнение майских

Указов Президента России

с 1 марта 2017 года запись на

прием к врачу в электронном

виде будет также, как и сей-

час, осуществляться и на пор-

тале Госуслуг

(www.gosuslugi

.

ru), и на региональном порта-

ле «Электронная регистрату-

ра»

www.31.2dr.ru

, но только

посредством

авторизации

в ЕСИА. Для этого гражда-

нину необходимо самостоя-

тельно зарегистрироваться

на портале

www.gosuslugi.ru

и получить подтвержденную

учетную запись. Регистра-

ция на портале «Госуслуги»

состоит из трех этапов:

Этап 1. Регистрация Упро-

щенной учетной записи

Гражданину

необходимо

в регистрационной форме

указать фамилию, имя, мо-

бильный телефон или e-mail.

После клика на кнопку ре-

гистрации гражданин по-

лучит ссылку на страницу

оформления пароля.

Этап 2. Подтверждение лич-

ных данных—создание Стан-

дартной учетной записи

Гражданину

необходимо

заполнить профиль пользо-

вателя — указать СНИЛС и

данные документа, удостове-

ряющего личность (паспорт

гражданина РФ, для иност-

ранных граждан— документ

иностранного государства).

Затем данные пройдут про-

верку в ФМС РФ и Пенсион-

ном фонде РФ. На электрон-

ный адрес гражданина будет

направлено уведомление о

результатах проверки.

Этап 3. Подтверждение лич-

ности — создание Подтверж-

денной учетной записи

Для оформления Подтверж-

денной учетной записи с

полным доступом ко всем

электронным государствен-

ным услугам, в том числе и

для использования возмож-

ностей сайта

www.31.2dr.ru,

гражданину нужно пройти

подтверждение личности од-

ним из способов:

– обратиться в УПФР в го-

роде Старый Оскол и Старо-

оскольском районе Белгород-

ской Области (мкр. Надежда,

д. 7, тел. (4725) 46-21-04) или

в

Многофункциональный

центр предоставления госу-

дарственных и муниципаль-

ных услуг (мкр. Жукова, д. 37,

тел. (4725) 444-025)

– получить код подтверж-

дения личности по почте;

– воспользоваться Уси-

«Тайны» записи

В редакцию газеты «Курьер Белг.ру» обратилась читательница,

которая попросила разобраться, почему же в ее Личном каби-

нете сервиса «Электронная регистратура» есть записи о посе-

щении врачей с указанием стоимости приема (причем, цифры

немаленькие!), которые не соответствуют действительности. А

также ее интересовал вопрос: как можно будет записаться са-

мой и записать ребенка на прием к врачу после 1 марта?